Terapia OnLine LGBT

As pessoas LGBT (lésbicas, gays, bissexuais, travestis, transexuais e transgêneros) enfrentam diversos desafios e dificuldades em uma sociedade que ainda é marcada pelo preconceito, pela discriminação e pela violência. Essas situações podem gerar sofrimento psíquico, baixa autoestima, ansiedade, depressão, isolamento social, entre outros problemas de saúde mental. Por isso, é fundamental que as pessoas LGBT busquem apoio psicológico para lidar com suas questões pessoais, familiares, afetivas, sexuais e profissionais. O atendimento psicológico pode ajudar as pessoas LGBT a se conhecerem melhor, a se aceitarem como são, a fortalecerem sua identidade e sua autoconfiança, a superarem seus medos e conflitos, a construírem relacionamentos saudáveis e a viverem de forma mais plena e feliz. Exatamente como diz no livro O Armário, sobre a homossexualidade. Inclusive, se você ainda não leu, leia!  

O que é psicoterapia?

A psicoterapia é um processo de tratamento psíquico que visa promover o bem-estar emocional e a saúde mental das pessoas. A psicoterapia é realizada por um profissional qualificado, chamado de psicoterapeuta, que pode ser um psicólogo, um psiquiatra ou um psicanalista (existem psicólogos que também são psicanalistas). A psicoterapia consiste em um espaço de escuta, de diálogo, de reflexão e de intervenção, no qual o psicoterapeuta ajuda o paciente a compreender seus sentimentos, pensamentos, comportamentos e experiências, a identificar e a modificar padrões de funcionamento que lhe causam sofrimento, a desenvolver novas habilidades e recursos para enfrentar as dificuldades da vida e a alcançar seus objetivos e seus desejos. A psicoterapia pode ser individual, de casal, de família ou de grupo, dependendo da demanda e da necessidade de cada pessoa. A psicoterapia pode ser de curta, média ou longa duração, dependendo da complexidade e da profundidade do trabalho a ser realizado.

O que é psicanálise junguiana?

A psicanálise junguiana é uma abordagem da psicoterapia baseada nas ideias do psiquiatra suíço Carl Gustav Jung, que foi discípulo e colaborador de Sigmund Freud, o fundador da psicanálise. A psicanálise junguiana se diferencia da psicanálise freudiana em alguns aspectos, como:

• A concepção do inconsciente: para Jung, o inconsciente não é apenas um depósito de conteúdos reprimidos pela consciência, mas também uma fonte de criatividade, de potencialidades e de orientação para a vida. Além do inconsciente pessoal, que contém as experiências individuais, Jung postulou a existência de um inconsciente coletivo, que contém as imagens arquetípicas, ou seja, os símbolos universais que expressam os temas fundamentais da existência humana.
• A noção de libido: para Jung, a libido não é apenas uma energia sexual, mas uma energia psíquica geral, que pode se manifestar em diversas formas, como amor, arte, religião, trabalho, etc. A libido busca sempre um equilíbrio dinâmico entre os opostos, como consciente e inconsciente, masculino e feminino, razão e emoção, etc.
• A importância dos sonhos: para Jung, os sonhos são expressões do inconsciente, que revelam aspectos ocultos ou negligenciados da personalidade, e que oferecem mensagens e orientações para o desenvolvimento do indivíduo. A interpretação dos sonhos deve levar em conta o contexto pessoal e cultural do sonhador, e não apenas os significados universais dos símbolos.
• O objetivo da psicanálise: para Jung, o objetivo da psicanálise não é apenas a cura dos sintomas, mas a realização do processo de individuação, que consiste na integração dos conteúdos inconscientes à consciência, e na busca da totalidade e da singularidade do ser. A psicanálise junguiana visa ajudar o indivíduo a se conhecer melhor, a se aceitar como é, a desenvolver seus potenciais, a expressar sua criatividade, a encontrar seu sentido de vida e a se relacionar de forma harmoniosa consigo mesmo, com os outros e com o mundo.

A psicanálise junguiana é uma forma de psicoterapia que se caracteriza pela valorização da dimensão simbólica, espiritual e transcendente da psique humana, e pela abertura a diversas fontes de conhecimento, como a mitologia, a religião, a arte, a filosofia, a ciência, etc. A psicanálise junguiana é uma proposta de autoconhecimento, de transformação e de realização pessoal. Ela é a que utilizamos em nosso projeto Terapia Online LGBT.

Por que é importante que o psicoterapeuta seja uma pessoa LGBT?

O psicoterapeuta é uma pessoa que, além de sua formação profissional, tem sua própria história, sua própria subjetividade, seus próprios valores e suas próprias vivências. Por isso, é importante que o psicoterapeuta tenha uma postura ética, respeitosa, empática e acolhedora em relação às pessoas LGBT, reconhecendo e valorizando sua diversidade e sua singularidade. No entanto, nem sempre isso é suficiente para estabelecer uma relação de confiança e de identificação entre o psicoterapeuta e o paciente LGBT. Muitas vezes, o paciente LGBT pode se sentir incompreendido, julgado, rejeitado ou patologizado pelo psicoterapeuta, que pode ter preconceitos, estereótipos ou desconhecimento sobre as questões específicas das pessoas LGBT. Por isso, pode ser mais saudável e mais eficaz que o psicoterapeuta também seja uma pessoa LGBT (como é o caso do Fabrício Viana), pois assim ele pode ter uma maior sensibilidade, uma maior compreensão e uma maior experiência para lidar com as demandas e as necessidades do paciente LGBT. O psicoterapeuta LGBT pode oferecer ao paciente LGBT um modelo positivo, um exemplo de alguém que enfrentou e superou as mesmas dificuldades, que se aceitou e se orgulhou de sua orientação sexual e/ou de sua identidade de gênero, que construiu sua felicidade e seu sucesso pessoal e profissional. O psicoterapeuta LGBT pode ser um facilitador para que o paciente LGBT se sinta mais à vontade, mais seguro e mais motivado para se abrir, para se expressar, para se questionar, para se transformar e para se realizar. O psicoterapeuta LGBT pode ser um aliado, um amigo, um confidente, um orientador, um inspirador e um apoiador para o paciente LGBT.  

Atendimento LGBT psicológico

O atendimento psicológico é uma ferramenta importante para as pessoas LGBT, que sofrem com as consequências do preconceito, da discriminação e da violência em uma sociedade heteronormativa e cisnormativa. A psicoterapia pode ser feita por psicanalistas ou por outros profissionais da psicologia, que devem ter uma postura ética, respeitosa, empática e acolhedora em relação às pessoas LGBT. No entanto, pode ser mais benéfico e mais satisfatório que o psicoterapeuta também seja uma pessoa LGBT, pois assim ele pode ter uma maior sensibilidade, uma maior compreensão e uma maior experiência para lidar com as questões específicas das pessoas LGBT. Existem diversas formas de encontrar um psicoterapeuta LGBT, que deve ser escolhido de acordo com as preferências, as necessidades e as expectativas de cada pessoa.

Mais sobre o projeto Terapia Online LGBT?

O projeto nasceu como forma de ajudar muitas pessoas – em especial as pessoas LGBTs –  com suas angústias, desejos e anseios. E também pras pessoas que não tem nada mas querem melhorar alguns pontos, evoluir, crescer pessoalmente ou profissionalmente. Lembrando que não existe diferença entre o atendimento presencial e o atendimento online, desde que o psicoterapeuta tenha acesso ao paciente por áudio e vídeo, justamente para “ler” seus expressões faciais e corporais, que é tranquilamente feito das duas formas sem perda de qualidade no processo terapêutico. Assista ao vídeo com Fabrício Viana: