Terapia OnLine LGBT

A psicoterapia é um processo de autoconhecimento e mudança que pode ser realizado de diferentes formas, dependendo das necessidades e preferências de cada pessoa (sendo uma pessoa LGBT – lésbicas, gays, bissexuais e trans, ou não). Uma das modalidades mais recentes e que vem ganhando cada vez mais adeptos é a psicoterapia online, que permite realizar as sessões por meio de plataformas digitais, como aplicativos, sites ou videochamadas. Mas quais são as diferenças entre fazer psicoterapia online e presencial? Será que uma é melhor do que a outra? Neste post, vamos explicar as principais vantagens e desvantagens de cada uma, e mostrar por que a psicoterapia online pode ser a melhor opção para você.

Psicoterapia presencial: a forma tradicional

A psicoterapia presencial é aquela que acontece no consultório do terapeuta, com a presença física do paciente e do terapeuta. Essa é a forma mais antiga e conhecida de fazer terapia, e ainda é preferida por muitas pessoas que valorizam o contato direto e a intimidade do ambiente terapêutico. Embora isto esteja mudando a cada dia. 

As vantagens da psicoterapia presencial são:

– Permite uma maior observação da linguagem corporal e das expressões faciais do paciente, o que pode ajudar o terapeuta a compreender melhor seus sentimentos e emoções; – Favorece o estabelecimento de uma relação de confiança e empatia entre o paciente e o terapeuta (embora também aconteça isso no atendimento online); – Proporciona um espaço reservado e acolhedor para o paciente se abrir e se sentir à vontade para falar sobre seus problemas (a forma online também permite isso).

 As desvantagens da psicoterapia presencial são:

– Exige que o paciente se desloque até o consultório do terapeuta, o que pode gerar custos adicionais com transporte, estacionamento, tempo e estresse; – Limita as opções de escolha do paciente em relação ao profissional que vai atendê-lo, pois depende da disponibilidade geográfica e de agenda do terapeuta naquela região; – Pode causar desconforto ou constrangimento para algumas pessoas que não se sentem à vontade para falar sobre seus problemas pessoalmente ou que têm dificuldade para sair de casa.

Psicoterapia online: a forma moderna

A psicoterapia online é aquela que acontece por meio de plataformas digitais, como aplicativos, sites ou videochamadas, que permitem a comunicação entre o paciente e o terapeuta à distância. Essa é uma forma mais recente e inovadora de fazer terapia, e vem conquistando cada vez mais adeptos por sua praticidade, flexibilidade e acessibilidade. No projeto TerapiaOlineLGBT utilizamos as salas virtuais do Google Meeting onde as pessoas LGBTs podem falar utilizando celular, tablet ou computador.

 As vantagens da psicoterapia online são:

– Permite que o paciente faça terapia de onde quiser, seja em casa, no trabalho, na escola ou em qualquer outro lugar que tenha acesso à internet;
– Amplia as opções de escolha do paciente em relação ao profissional que vai atendê-lo, pois permite buscar terapeutas de diferentes regiões, especialidades e abordagens;
– Reduz os custos com transporte, estacionamento, tempo e estresse, pois elimina a necessidade de se deslocar até o consultório do terapeuta;
– Pode aumentar o nível de conforto e segurança do paciente, pois permite que ele fale sobre seus problemas em um ambiente familiar e privado.

As desvantagens da psicoterapia online são:

– Pode apresentar problemas técnicos ou falhas na conexão, o que pode prejudicar a qualidade da comunicação entre o paciente e o terapeuta. No TerapiaOnlineLGBT quando raramente acontece isso, o atendimento é remarcado ou, em último caso, é feito apenas por áudio;

Vamos agendar uma sessão de Psicoterapia Online? Para testar?

Como vimos, tanto a psicoterapia presencial quanto a online têm suas vantagens e desvantagens, e não há uma resposta definitiva sobre qual é a melhor forma de fazer terapia. Tudo depende das necessidades, preferências e possibilidades de cada pessoa. No entanto, podemos afirmar que a psicoterapia online tem se mostrado uma alternativa eficaz, conveniente e acessível para quem busca ajuda psicológica. A psicoterapia online permite que você faça terapia de onde quiser, sem se preocupar em se deslocar fisicamente até seu terapeuta. Além disso, você pode escolher o profissional que mais se adequa ao seu perfil, entre uma variedade de opções disponíveis na internet. Aqui no TerapiaOnlineLGBT a psicoterapia é baseada na Psicanálise Junguiana, uma das mais tradicionais do mundo (criada por Jung, discípulo de Freud, pai da Psicanálise).


Por isso, se você está pensando em fazer terapia, não deixe de considerar a psicoterapia online como uma ótima opção para cuidar da sua saúde mental e emocional. Você pode se surpreender com os resultados!

Mais sobre o projeto Terapia Online LGBT?

O projeto nasceu como forma de ajudar muitas pessoas – em especial as pessoas LGBTs –  com suas angústias, desejos e anseios. E também pras pessoas que não tem nada mas querem melhorar alguns pontos, evoluir, crescer pessoalmente ou profissionalmente. Lembrando que não existe diferença entre o atendimento presencial e o atendimento online, desde que o psicoterapeuta tenha acesso ao paciente por áudio e vídeo, justamente para “ler” seus expressões faciais e corporais, que é tranquilamente feito das duas formas sem perda de qualidade no processo terapêutico. Assista ao vídeo com Fabrício Viana: