Terapia OnLine LGBT

Psicoterapia para gays: por que é importante e como escolher a melhor opção

Você sabia que os homens gays enfrentam desafios específicos na sua saúde mental e emocional? A homofobia, o preconceito, a discriminação, a violência, o isolamento e a repressão podem afetar negativamente a autoestima, a identidade, o relacionamento e o bem-estar dos gays. Por isso, fazer psicoterapia pode ser uma forma de cuidar de si mesmo, de se conhecer melhor, de se aceitar e de se fortalecer. A psicoterapia é um processo de autoconhecimento e transformação que acontece através da conversa com um profissional qualificado, o psicoterapeuta. Nesse espaço (durante as sessões de atendimento online, que duram mais ou menos de 45 a 60 minutos), você pode falar sobre seus sentimentos, pensamentos, comportamentos, sonhos, medos, desejos e conflitos. O psicoterapeuta vai te escutar com empatia, respeito e sigilo, sem julgar ou criticar. Ele vai te ajudar a compreender suas emoções, a lidar com suas dificuldades, a resolver seus problemas e a buscar seus objetivos.

Existem diferentes tipos de psicoterapia, cada um com sua abordagem teórica e prática. Alguns exemplos são: a psicanálise, a terapia cognitivo-comportamental, a gestalt-terapia, a terapia sistêmica e a psicologia humanista. Cada uma dessas linhas tem seus benefícios e todas elas vão te ajudar de alguma fora, mas isso depende do perfil e da demanda de cada pessoa, inclusive quando falamos de terapia para homens gays. Por isso, é importante pesquisar sobre as diferentes opções e escolher aquela que mais se adapta às suas necessidades e expectativas. Aqui no Terapia Online LGBT nós trabalhamos com a Psicanálise Junguiana (analítica), onde – a grosso modo – você fala sobre o que quiser e o terapeuta já começa a dar um retorno superficial nas primeiras sessões (entretanto, o processo leva várias sessões). Uma das linhas de psicoterapia que pode ser muito interessante para os homens gays é a psicanálise junguiana (a que utilizamos aqui). Essa abordagem foi criada pelo psiquiatra suíço Carl Gustav Jung, que foi discípulo de Freud. A psicanálise junguiana se baseia na ideia de que o inconsciente é uma fonte de criatividade, sabedoria e cura. O inconsciente se manifesta através dos sonhos, dos símbolos, dos mitos, das imagens e das sincronicidades. O objetivo da psicanálise junguiana é integrar os aspectos conscientes e inconscientes da personalidade, buscando o equilíbrio entre os opostos e o desenvolvimento do potencial humano.

A psicanálise junguiana pode ser especialmente útil para os homens gays porque ela valoriza a diversidade, a individualidade e a singularidade de cada pessoa. Ela reconhece que cada um tem sua própria forma de expressar sua sexualidade e sua identidade. Ela também ajuda a trabalhar questões como: a aceitação da orientação sexual, o enfrentamento da homofobia internalizada e externa, o desenvolvimento da autoestima e da confiança, a construção de relacionamentos saudáveis e satisfatórios, a exploração da espiritualidade e da criatividade. Se você se interessou pela psicanálise junguiana e quer experimentar esse tipo de psicoterapia, uma boa opção é fazer a terapia online lgbt com Fabrício Viana. Fabrício Viana é um psicanalista junguiano, escritor LGBT premiado e entre seus livros mais lidos encontra-se O Armário (um livro sobre a homossexualidade e os processos psíquicos que envolvem a entrada e a saída do armário). Ele atende poucas pessoas (pois sua agenda é muito concorrida) como psicanalista junguiano. Agende seu horário agora aqui. Fazer psicoterapia pode ser um passo importante para cuidar da sua saúde mental e emocional. Não deixe que o medo ou o preconceito te impeçam de buscar ajuda profissional. Lembre-se que você merece ser feliz e realizado como você é.

Mais sobre o projeto Terapia Online LGBT?

O projeto nasceu como forma de ajudar muitas pessoas – em especial as pessoas LGBTs –  com suas angústias, desejos e anseios. E também pras pessoas que não tem nada mas querem melhorar alguns pontos, evoluir, crescer pessoalmente ou profissionalmente. Lembrando que não existe diferença entre o atendimento presencial e o atendimento online, desde que o psicoterapeuta tenha acesso ao paciente por áudio e vídeo, justamente para “ler” seus expressões faciais e corporais, que é tranquilamente feito das duas formas sem perda de qualidade no processo terapêutico. Assista ao vídeo com Fabrício Viana: